横浜線・東横線・菊名駅前のヨガ＆ピラティス＆空中ヨガ教室

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お知らせ

特別クラス紹介GWの予定はこちら
4/29(月･祝)10時半〜「陰ヨガ」特別ｸﾗｽを行います
4/30(火･祝)10時半〜「ｼﾊﾞﾅﾝﾀﾞﾖｶﾞ」特別ｸﾗｽを行います
5/3(金･祝)10時半〜「姿勢改善」特別ｸﾗｽを行います
5/6(月･祝)10時半〜「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ」特別ｸﾗｽを行います
5/6(月･祝)13時〜「空中ﾖｶﾞﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ」特別ｸﾗｽを行います

日曜日11時からのクラスのご案内
4/21(日)&5/1911時〜「ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞ」ｸﾗｽを行います
4/28&5/5(日)11時〜「骨盤ヨガ」ｸﾗｽを行います

クラスの変更･休講について GWの予定はこちら
4/29(月･祝)〜5/3(金･祝)通常クラスはお休みします
5/5(日)「空中ヨガ」クラスはお休みします
5/6(月･祝)「ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ」クラスはお休みします
 

空中ヨガのスケジュールはこちら
空中ヨガについて

「空中ヨガ」は天井から吊り下げたハンモックに体を預けて行うヨガで「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」とも言われています。
空中に浮いたり逆さになったりと、非日常の世界を体験することができます！
スケジュールはこちら
 
マタニティヨガについて

妊婦さんは１２週頃〜臨月までの方が参加でき、クラスが週に5回(土日も含む)あります。
体調が良い妊婦さんは出産前日までヨガをすることができます。
体調に合わせてお越しいただくために予約制ではありません。
 
子連れヨガについて

２ヶ月頃〜幼稚園頃までのお子様と一緒に参加できるクラスがあります。
クラスの時間が合わない方や、ご家族やお友達同士と受けたい方には子連れで「プライベートレッスン」を開催しています。
こちらから先生をご自宅や集会所などへ派遣することもできます。

プライベートクラス

スタジオテラではご希望に合わせた内容で、プライベートレッスンを受け付けています（お子様連れの方や空中ヨガもOK!)
例）1名（60分）5000円など
 
ご予約・お問い合わせ
「産後ヨガ」「子連れヨガ」「空中ヨガ」クラスに参加希望の方はこちらからご予約をお願いします。

それ以外のクラスはスケジュールをご確認の上、予約無しで直接スタジオまでお越しいただいて結構です。
 
TERRA(テラ)とは？

スタジオの名前「ＴＥＲＲＡ（テラ）」とは、ラテン語で「地球」という意味です。
私たちが住む地球、私たちの命の恵みがたくさんあるこの美しい地球を、
大切に守って生きたいという気持ちから、この名前をスタジオに付けました。