横浜線・東横線・菊名駅前のヨガ＆ピラティス＆空中ヨガ教室

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お知らせ

特別クラス紹介
12/16(日)16時〜「お寺でﾖｶﾞ」出張ｸﾗｽを行います
12/20(木)10時〜&12/27(木)13時半〜「子連れOK空中ﾖｶﾞ」を行います
12/24(月･祝)10時半〜「陰ﾖｶﾞ」特別ｸﾗｽを行います
1/14(月･祝)10時半〜「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ」特別ｸﾗｽを行います

日曜日11時からのクラスのご案内
12/16&1/6(日)11時〜「ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾖｶﾞ」ｸﾗｽを行います
12/23(日)11時〜「骨盤ヨガ」ｸﾗｽを行います

クラスの変更･休講について
12/22(土)「空中ヨガ」クラスはお休みします
12/24(月・祝)「ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ」クラスはお休みします
12/30(日)「ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ」クラスはお休みします
12/31(月)〜1/3(木)お休みします年末年始ｽｹｼﾞｭｰﾙ
 

空中ヨガのスケジュールはこちら
空中ヨガについて

「空中ヨガ」は天井から吊り下げたハンモックに体を預けて行うヨガで「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」とも言われています。
空中に浮いたり逆さになったりと、非日常の世界を体験することができます！
スケジュールはこちら
 
マタニティヨガについて

妊婦さんは１２週頃〜臨月までの方が参加でき、クラスが週に5回(土日も含む)あります。
体調が良い妊婦さんは出産前日までヨガをすることができます。
体調に合わせてお越しいただくために予約制ではありません。
 
子連れヨガについて

２ヶ月頃〜幼稚園頃までのお子様と一緒に参加できるクラスがあります。
クラスの時間が合わない方や、ご家族やお友達同士と受けたい方には子連れで「プライベートレッスン」を開催しています。
こちらから先生をご自宅や集会所などへ派遣することもできます。

プライベートクラス

スタジオテラではご希望に合わせた内容で、プライベートレッスンを受け付けています（お子様連れの方や空中ヨガもOK!)
例）1名（60分）5000円など
 
ご予約・お問い合わせ
「産後ヨガ」「子連れヨガ」「空中ヨガ」クラスに参加希望の方はこちらからご予約をお願いします。

それ以外のクラスはスケジュールをご確認の上、予約無しで直接スタジオまでお越しいただいて結構です。
 
TERRA(テラ)とは？

スタジオの名前「ＴＥＲＲＡ（テラ）」とは、ラテン語で「地球」という意味です。
私たちが住む地球、私たちの命の恵みがたくさんあるこの美しい地球を、
大切に守って生きたいという気持ちから、この名前をスタジオに付けました。